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Alimentação dos idosos precisa de atenção

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Você sabia que depois os 60 anos sentimos menos sede e fome? Por isso, é muito importante ficar atento aos cuidados com a nutrição dos idosos. O sensor de sede é reduzido, mas se deve consumir água e outros líquidos mesmo sem vontade para evitar a desidratação. Outra mudança que ocorre é a anorexia da...
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Controle do diabetes com a alimentação

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Controle do diabetes: o diabetes é uma doença crônica, por isso a atenção dos pacientes com a saúde é fundamental. Os tipos mais conhecidos do problema são: Diabetes Tipo 1 – resultado da destruição das células beta pancreáticas,levando a deficiência de insulina. Ele é mais comum em crianças e adultos jovens, provocando sede, diurese e...
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Lanches saudáveis para criançada! Volta às aulas!!!

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Quem me acompanha sabe que não sou nutróloga pediatra. Minha formação sempre foi em adultos, mas volta e meia alguma paciente me pede uma dica para o filho, a avó pro neto…e essa semana o marketing do Hospital Ernesto Dornelles me solicitou uma matéria pequena sobre esse assunto: O lanche da escola!!!! Então segue o...
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A alimentação do idoso

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Em todo o mundo, a expectativa de vida vem aumentando nos últimos anos. Assim, o número de pessoas com mais de 60 anos, deverá ser, dentro dos próximos 25 anos, 14% da população brasileira.    Com o envelhecimento, a prevalência de doenças crônicas degenerativas aumenta, assim como a desnutrição. Pode ocorrer perda do apetite, dificuldade...
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A saúde óssea

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A massa esquelética aumenta progressivamente com o nosso crescimento, e é durante a adolescência que ocorre o maior acréscimo desta massa, determinante fundamental para a saúde óssea. A idade em que se inicia a perda óssea é incerta, mas estudos indicam que seja a partir  dos 30 anos.    Os homens apresentam de 10 a...
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Padre Chagas, 140 - 5º andar / Moinhos de Vento - Porto Alegre/RS